Mantap, Inilah Minuman Pembersih Paru-Paru yang Ampuh Untuk Perokok Berat
Ketika sudah memegang rokok dan mengkonsumsinya, tentu akan sulit terlepas darinya kalau memang tidak dibarengi dengan niatan serta usaha berhenti. Namun kalau tetap dibiarkan tanpa menjaga kesehatan, sayang paru-paru kita. Meski begitu ada beberapa bahan yang bisa turut membantu menghilangkan flek di paru karena rokok.
Di kalangan orang-orang awam, soda merupakan minuman pembersih paru-paru untuk perokok berat. Padahal itu hanya mitos, belum ada penelitian yang pasti tentang hal ini. Anda sendiri juga mungkin pernah merasakan minum campuran es soda campur susu tanpa memiliki niat membersihkan paru-paru, karena Anda hanya ingin minuman segar penghilang dahaga.
Referensi pihak ketiga(juragantips.com)
Setelah lelah beraktivitas, es susu soda juga pastinya memberi kenikmatan luar biasa pada tenggorokan Anda tentunya. Rasa manis dari susu yang berpadu dengan dinginnya es dan soda tentunya membuat bersemangat lagi, seperti yang dilansir dari Liputan6.com, Minggu, 08-07-2018.
Tapi ternyata, campuran susu soda itu juga tidak baik untuk kesehatan tubuh.
Kandungan kalsium pada susu dan zat karbonat soda jika disatukan akan langsung membentuk reaksi senyawa CaCO3 (Kalsium-Karbonat).
Keduanya juga tidak dapat diserap oleh tubuh dan juga sulit larut dengan air dalam tubuh Anda. Jika sering mengonsumsi ini, Anda bisa terkena penyakit batu ginjal.
Apalagi Anda minum soda tanpa campuran apapun, maka kalsium pada gigi dan tulang akan terkikis untuk menyeimbangkan asam fosfor dalam soda dan kemudian dikeluarkan dari dalam tubuh bersama kalsium yang telah terkikis tadi. Hal ini akan meningkatkan resiko osteoporosis (pengeroposan tulang).
Jadi, sebaiknya tidak terlalu sering Anda konsumsi minuman bersoda karena alasan diatas. Karena merokok sangatlah berbahaya untuk paru-paru serta jadi satu diantara penyebab utama penyakit kanker, asma dan bronkhitis.
Ada juga racikan minuman alami menyehatkan bagi perokok akut dan pastinya ini bukan mitos. Sebagian ahli medis menyarankan konsumsi minuman ini sebab tanpa bahan kimia, hal ini bisa mengurangi efek negatif dari rokok.
Berikut cara membuat minuman alami untuk paru-paru Anda
Bahan:
- 1 ruas jahe ukuran kecil
- 2 sendok teh bubuk kunyit
- 400 gr bawang putih, kupas serta cincang
- 1 liter air
- 400 gr gula merah
Praktek:
- Tuang air dalam wajan ukuran sedang, panaskan diatas kompor. Tambahkan juga gula ke dalamnya. Setelah air betul-betul panas (mendidih) tambahkan juga beberapa bahan yang lain. Tunggu selama 5 menit, angkat, dan diamkan hingga dingin. Siapkan botol atau toples kaca, masukkan racikan tadi dengan disaring terlebih dahulu. Jangan lupa tutup rapat-rapat.
- Letakkan di dalam lemari es, jika Anda belum memiliki refrigerator, biarkan saja taruh di ruang terbuka dengan sirkulasi udara baik. Diatas meja makan misalnya.
Ketentuan penggunaan:
Ambillah 2 sendok teh minuman ini setiap pagi hari waktu perut masih kosong. Bagusnya lagi setelah bangun tidur, usahakan juga minum air putih dahulu. Dan 2 sendok makan di malam hari sehabis makan besar atau menjelang tidur.
Menurut saya pribadi, racikan minuman alami pembersih asap rokok dalam paru-paru ini termasuk jenis obat herbal. Kemungkinan besar kesehatan Anda semakin terjaga karena mengkonsumsinya sesuai aturan.
Enaknya lagi, Anda bisa membuatnya sendiri dengan melihat resep di atas. Tetap jaga kesehatan, dan jika bermanfaat, sekiranya bisa Anda bagikan untuk semua orang.
